jeudi 23 juillet
petit déjeuner: 1 tranche de brioche (104 Kcal), du nutella (env.110 Kcal), des céréales (env. 75 Kcal), un thé sans sucre
déjeuner: 2 tranches de blanc de dinde (70Kcal), salade avec des tomates et quelques petits croutons, fromage (env. 135Kcal)avec du pain, Yaourt Activia (120 Kcal)
gouter: 2 craquinettes (130 Kcal), un demi Pick-up
Diner: 3 rondelles d'andouillette (!!!), un demi-oeuf dur, de la salade avec 2 chèvres grillés (150 Kcal), 6 mini fours!!!
Ok! là c'est encore pire que d'habitude!!!!!!!!!