vendredi 17 juillet
vendredi 17 juillet
Petit déjeuner: 1 tranche de brioche (106 Kcal) avec du nutella, céréales (112 Kcal pour 30 grammes mais j'en ai pris moins que ça), un thé sans sucre
Déjeuner: 2 Quenelles, 110g de blé (170 Kcal), un morceau de camembert avec du pain, de la faisselle (84 Kcal) avec du sucre (20 Kcal), thé sans sucre
Gouter: 3 petits écoliers (+/- 180 Kcal), 2 petits cuillères de nutella (oups!!)
Diner: 4 mini rondelles de saucissonn, 4 petites pommes de terre façon vapeur avec un bout de beurre, compote (70 Kcal)