Ce que je dois absolument faire
Ici ce sont mes bonnes habitudes ou celles que je devais prendre:
- continuer à faire toujours autant de sport ( course à pied 6 jours par semaine)
- boire toujours 1.5L minimum
- ne plus sucrer mon thé (maintenant c'est ce que je fais tout le temps!! :) )
- ne jamais me resservir une deuxième fois